Pourquoi glucose ?

Glucose : la mesure clé de la performance et de la récupération

La première donnée que vous pouvez regarder et sur laquelle vous pouvez réellement agir. Un changement de comportement positif et en temps réel est enfin possible.

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Mode
récupération

Mode
entraînement

Simulateur de la réponse du Glucose

Flocons d'avoine +
Raisins secs

Flocons d'avoine +
beurre de cacahuète

Prochaines étapes

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Références

Performer plus longtemps

Utilisez la Zone de Performance de Glucose pour aller plus vite, plus longtemps. Les données de glucose minute par minute vous permettent de faire des modifications d'approvisionnement en temps réel et de conserver votre rythme et votre puissance.

Mieux récupérer

Utilisez la Zone de Récupération de Glucose pour optimiser la récupération. Les niveaux de glucose en temps réel vous donne la possibilité de faire des choix au cours de la journée sur votre alimentation et ainsi refaire le plein d'énergie au bon moment et éviter la blessure.

CONTEXT

Qu'importe votre objectif : pédaler plus vite, courir plus longtemps ou sentir que vous avez plus d'énergie au cours de la journée, la visibilité en temps réel du glucose vous autorise à prendre des décisions basées sur des données concrètes et réelles.

Vous êtes votre propre coach

Ne vous fiez pas aux apparences en matière d'alimentation. Apprenez à optimiser vos performances avec des éléments que vous pouvez maitriser : le bon type et la bonne quantité de glucose, au bon moment.