Optimaler Zeitpunkt, Menge und Häufigkeit der Kohlenhydratzufuhr. Das sind die Schlüssel einer stabilen Energieversorgung. Supersapiens liefert die Erkenntnisse, die du benötigst, um deine Ernährung zu optimieren, mehr Energie während des Trainings zu haben und deine Ziele am Wettkampftag zu erreichen.














